Kontakt

Jeśli macie jakiekolwiek pytania, sprawy, propozycje - piszcie:
e-mail: cottien@gmail.com
gg: 8279084

wtorek, 26 czerwca 2012

Sałatka owocowa

Dzisiaj przyjechała do mnie koleżanka na naukę - trzeba było ją ugościć no i zrobić przekąskę na milszą naukę :). Padło na sałatkę owocową :)
Składniki:
3 połówki brzoskwiń z puszki (tyle mi zostało z innego obiadu, jak macie więcej to śmiało :])
1,5 pomarańczy
3 kiwi
orzechy włoskie, pestki słonecznika
kilkanaście świeżych truskawek
2  duże garści jagód
sok z cytryny
Przygotowanie:
Wszystkie owoce myjemy. Do miski wrzucamy jagody, słonecznika, pokruszone w dłoniach (i ewentualnie sparzone) orzechy, pokrojone brzoskwinie, obrane i pokrojone kiwi, oraz pomarańcze, odszypułkowane i pokrojone truskawki. Wszystko kropimy sokiem z cytryny i mieszamy. Wstawiamy do lodówki na kilkanaście minut aby sałatka cała przeszła smakiem.
Ja swoją porcję zjadłam z wegańską galaretką cytrynową i agrestową :). Na zdjęciu tego nie widać ale to ta porcja po lewej :P

Uwielbiam lato (ale nie bardzo gorące, tylko takie jak teraz) :]. Jutro jadę na zakupy na Hale Banacha - obłowię się w owocach i różnych ziarnach, kaszach... Po prostu kocham!

A, trzymajcie za mnie jutro kciuki - mam bardzo ciężki egzamin z biologii, mało kto go zalicza, wielu studentów podchodziło do niego po kilka razy...

Pozdrawiam, Cottie
PS. Wpadajcie na Vegespot.pl, fajną stronkę dla vegebraci :).

10 komentarzy:

  1. Aż slinka mi cieknie , ależ obfitość różnorodności !
    <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że się podoba :).
      Takie sałatki są właśnie najlepsze - z oszałamiającą ilością różnych owoców :)

      Usuń
  2. To ja wpadam się do Ciebie pouczyć! :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale dawno nie jadłam sałatki owocowej, twoja jest przeurocza *_* Szkoda, że owoce takie drogie teraz ._.
    POWODZENIA NA EGZAMINIE! :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Miło mi bardzo :).
      Nie takie drogie, znaczy zależy jeszcze gdzie kupujesz, ja już mam kilka swoich miejsc, gdzie ceny nie są takie złe ;). Np. ostatnio kupiłam morele świeże po 5 zł za kg. Truskawki były po 6 zł, avocado nawet po 50 groszy, banany po 2 zł/kg :)

      Nie dziękuję ;).

      Usuń
  4. prostotka, ale jaka pyszna. Chętnie bym opróżniła taki jeden pucharek :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sałatki owocowe zawsze są proste w wykonaniu, dość standardowe a i tak ogromnie zawsze cieszą ;D
      Słuchaj, leć na bazar, kupuj owoców i rób, przygotowanie przecież jest mega szybki a jaka później radość? :D
      Pozdrawiam

      Usuń
  5. Sałatkę owocową robię rzadziej, bo jednak jest bardziej kwaskowata, a nie zawsze ma się ochotę na ten rodzaj smaku. Dobrze jest jednak połączyć ze sobą owoce i dostarczyć ciału trochę więcej witamin niż zazwyczaj.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja tak naprawdę sałatkę robię tylko w sezonie letnim :)

      Usuń